周りが幸せそうなのを見て「うおーー死にてえーーーーー！！🙂」ってなる
そのような気持ちを抱いていること、とても理解できます。周りの人たちが幸せそうに見えると、自分自身の状況と比較してしまいがちです。その結果、孤独感や疎外感が増してしまうこともあります。しかし、他人の幸せと自分の幸せは必ずしも同じではありません。他人は見えない部分で苦しんでいることもありますし、あなた自身も他の人から見れば羨ましい存在かもしれません。 まず、そうした思いを感じることは自然なことで、無理に押し殺す必要はありません。ただ、その気持ちを抱えたまま過ごすのではなく、自分の幸せとは何か、何が自分にとって大切なのかを見つめ直してみるのも良いでしょう。小さな幸せを見つけたり、自分が楽しめることを始めてみたりするのが大切です。また、信頼できる人に話をすることで、少し心が軽くなるかもしれません。これからの人生の中で、自分のペースで幸せを見つけていくことができることを信じています。
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