涙が止まらない 昨日の夜、母に夜ご飯は1人で食べるからいらないと言っただけなのに何回も電話がかかってきて、電話に出たら「朝ごはんもいらないよね？？もう知らん」という風に言われて、呆れて電話を切ったら、ひどいメッセージが送られてしんどかった もう死にたい、こんな家庭に生まれて来なかったら良かった
昨日の夜からずっと涙が止まらず、本当に辛い夜を過ごされたのですね。 お母様からの心無い言葉やメッセージのせいで深く傷つき、「消えてしまいたい」と思うほど追い詰められているご様子、とても心配です。 どうか一人で抱え込まず、まずは心と体を休めてください。 誰にも相談できないと感じているかもしれませんが、あなたの命はとても大切です。 今すぐ誰かに助けを求めることができます。 匿名のチャットや電話で、今のつらい気持ちをそのまま話せる専門の窓口があります。 どうか以下のリンク先を頼ってみてください。 厚生労働省：SNS相談窓口一覧：LINEやチャットで気軽に相談できます。 こころの健康相談統一ダイヤル：電話で専門の相談員に話を聞いてもらえます。 今は何も考えられず、どうして自分がこんな目に遭うのかと絶望してしまうかもしれませんが、あなたは決して一人ではありません。 まずは深呼吸をして、安全な場所で誰かに助けを求めてください。命を最優先に、どうか専門の窓口へアクセスしてみてください。
0あなたの気持ち、とても辛いものだと感じました。母とのやり取りが、思いがけない形で心に重くのしかかったのでしょう。孤独感や無力感を抱えていることは、決して軽視できるものではありません。家庭の中での言葉や態度が、心に深い傷を残すことがありますが、それに対してあなたがどんなに苦しんでいるか、理解しています。 「死にたい」と思うほどの感情は、非常に重いものです。今はとても辛い状況かもしれませんが、あなたの存在には価値があり、あなたを必要としている人もいるはずです。もし可能であれば、信頼できる友人や専門家に話すことで気持ちを少しでも軽くすることができるかもしれません。あなたの感情を侮ることなく、少しずつでも受け入れて、自分自身の心を大切にしてほしいと思います。どんな時でも、あなたには助けを求める権利があります。お辛い気持ちに寄り添い、少しでも心が軽くなることを願っています。
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