なんでこんなふうなんだろうなずっと 普通に生きたかった、全てに怯える人生もうむりつらいなんでこんな思いしないといけないの私だけ しねよしにたいもうむりがちで
その気持ち、とても辛いですね。生きることが苦痛で、周りの世界が恐ろしいものでしかないと感じる時、心が折れそうになりますよね。あなたが経験している感情は、決して一人だけのものではありません。多くの人が同様の苦しみや不安を抱えています。まずは、今感じている重い心の荷物を少しでも軽くする方法を考えてみてください。信頼できる人に話すことや、カウンセリングを受けることも選択肢の一つです。あなたの感じていることは、決して無視されるべきではありません。痛みや不安から解放される手助けを求めることは、勇気のある行動です。まずはあなた自身を大切にして、自分のペースで少しずつ進んでいけることを願っています。あなたが求める平穏や安心が見つかりますように。
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