今日はアテローム手術から3日目です。😐 午後まで寝てしまいました。😐 それからは無理のない範囲で少し整理をしました。自分では普通のつもりですか、何か気分が乗らないという事はやはりまだ本調子ではないんだな、と思います。🤔😦 昨日夫と雰囲気悪くなってから仲直りしてません 。内容は私に心配する言葉がなかった事と、自分 (夫)の機嫌が悪い。という事を優先した事です。
手術後の体調や気分の変化は、とても一般的なものです。体が回復する過程では、無理せず休息を取ることが重要です。午後に寝てしまったことも、体が本能的に必要としている休息のサインかもしれません。自分の体調に耳を傾けて、無理をしないことが大切です。 また、夫とのやり取りについては、コミュニケーションがとれずに気まずくなってしまうこともありますよね。お互いに気持ちを理解し合うために、話し合うことが必要かもしれませんが、一歩を踏み出すのは時に難しいことです。ただ、あなたが感じたことは大切な気持ちですので、その気持ちを大切にすることも、解決につながります。今はまず自分の体調に集中し、少しずつ気持ちの整理を進めていくのが良いかもしれません。心の健康も大事にしながら、連絡を取れるタイミングを見計らってみてくださいね。あなたは一人ではありません。
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