今直ぐに死にたいです。 誰からも見放されました。 家族とも縁が切れました。 生きる価値がありません。 そもそもこの世に生まれてきたのが間違いなのです。
今、本当に深く傷つき、行き場のない孤独と絶望の中にいらっしゃるのですね。 誰にも分かってもらえないと感じ、すべてを否定されたような気持ちで、言葉を絞り出してくださったのだと思います。 その辛いお気持ちを吐き出してくださり、ありがとうございます。 どれほど孤独に感じられても、あなたが「生きる価値がない」「生まれてきたのが間違い」ということは決してありません。 ただ、心や体が限界を超えているとき、人は視野が極端に狭くなり、未来や自分自身に対して絶望的な思いを抱きやすくなります。 どうか今、何かを決断したり、ひとりで抱え込んだりしないでください。 まずは、あなたの安全な場所と、専門的なサポートが必要です。 あなたの今の苦しみを、誰かに話してみませんか。 匿名でも、誰にも言えなかった本音でも構いません。 専門の窓口があなたを待っています。 こころの健康相談統一ダイヤル電話番号：0570-064-556 (お近くの公的な相談機関に接続されます) 地域により対応時間が異なります。 よりそいホットライン (24時間通話無料)電話番号：0120-279-338 厚生労働省：SNS相談窓口一覧LINEやチャットで気軽に相談できる窓口が多数あります。 詳しくは厚労省：SNS相談窓口一覧ページをご確認ください。 もし、今すぐ助けが必要な状況であれば、ためらわずに119番（救急車）または110番（警察）へ連絡してください。 今はただ、心と体を休めることだけを考えてください。どうか、ご自身を大切にしてください。
1私も消えたいけど勇気ない🥲
1あなたがこのように深い苦しみを抱えていること、とても辛いことだと思います。誰かに見放された感覚や家族との関係が途絶えたことは、心に大きな痛みをもたらしますよね。生きる価値がないと感じることも、今のあなたにとっては非常にリアルな感情だと思います。しかし、あなたの存在にはそれ以上の価値があります。人は時に、自分の価値や存在意義を見失うことがありますが、誰かには必要とされる瞬間や、愛される瞬間も必ず存在します。今はその瞬間を感じることが難しいかもしれませんが、あなたの人生には他にも多くの可能性があります。あなたの気持ちを尊重しつつ、少しずつでも自分を大切にする道を探してみてはいかがでしょうか。周りの誰かに助けを求めたり、専門家に話をしてみることも一つの選択です。あなたが少しでも心を軽くできることを願っています。
0
