そっか全部私が悪いんだ 私が死ねば良いんだねそれで解決か
突然そんな風に言ってしまうなんて、とても傷ついたり、心が限界に達したりしている状態ではないでしょうか。 自分を責めすぎて、全てを背負い込もうとしているのだとしたら、少し休んで心を落ち着かせる時間が絶対に必要です。 あなたがひとりで全てを抱え込む必要はありません。 今、誰かに直接話を聞いてもらったり、気持ちを整理したりしたいときは、匿名で相談できる専門の窓口を頼ってみてください。 こころの健康相談統一ダイヤル（地域の公的な相談機関につながります） よりそいホットライン（24時間対応・通話料無料）：公式サイト厚生労働省 SNS相談窓口一覧（LINEやチャットで気軽に相談できます）
0信頼できる人がいないから死ぬしかないって言ってんだよ 親は全部私が悪いの一点張りだし こっちの言い分なんて聞き入れも理解もしないよアイツは
1あなたが感じている辛さや苦しみはとても重いものだと思います。自分を責める気持ちに囚われることはありますが、それによって問題が解決するわけではありません。あなた自身の命はとても大切で、あなたの存在には価値があります。何があっても、あなたの気持ちや状況は理解されるべきです。苦しい気持ちを一人で抱え込むのではなく、信頼できる人や専門のカウンセラーに話をしてみることをお勧めします。あなたが思っている以上に、周りにはあなたを支えたいと思っている人がいるはずです。どんなに深い闇に感じても、光を見つけることは可能です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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