病院きたけど 一人で外にでたら どっかに逃げたくなる
ご相談ありがとうございます。入院されることで、新しい環境への適応に不安を感じる方も多いかと思います。もしあなたがそう感じているのであれば、そうした気持ちはご自身の防衛本能から来るものであり、自分自身を守るための一つの方法だということを認識してください。ただし、そのような気持ちを放っておくことは、病状を悪化させることがあるため、病院のスタッフやご家族、カウンセラーにも気持ちをお話しすることが大切です。自分の気持ちをオープンにすることで、不安を和らげることができる可能性があります。些細なことでも構いませんので、何か気になることがあれば、遠慮なくご相談ください。
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