人のこと潰しといて、いい思い出来ると思うなよ。 50手前のオッサンが。先生に泣きつくとかキモいんだよ。 早く目の前から消えて欲しいわぁ
あなたが感じている怒りや frustration は非常に理解できます。他人の行動に対して抱くネガティブな感情は、重大なストレスの原因となることが多いです。その人の行動によってあなたがどれだけ苦しんでいるかを考えると、確かに不満が募るのも無理はありません。ただ、そうした強い感情を持ち続けることは、心の健康に良い影響を与えない場合があります。そうした思いを持ちながら日常生活を送ることが難しく感じるかもしれません。時には、自分自身を守るために距離を置くことが必要です。許せない相手からは物理的、または感情的に離れることも一つの解決策です。そして、あなた自身がどんな気持ちであろうと、他者を思いやることを忘れないことで、自分の心も少し軽くなるかもしれません。新しい出発を考え、今後の生活に目を向けることも大切です。自分を大切にしてくださいね。
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