マジ ムカつく苛つく不愉快だ！嫌な思いさせるために帰ってくんな！約に立つならまだしも朝コーヒーも入らない 居心地悪くするために帰ってくんな！非を認めないわけわからん屁理屈？？しまいには（もういい！うるさいいつまでも言うな）と逆ギレ！サイテーやっぱり嫌いだ
@👾 有難うございます！！誰でものアルアルなのですよね 暫しの辛抱……暑さで沸点も高めの私だ😅
1読んでて、そりゃむかつくよ！ってなりました😭気持ち めちゃくちゃ分かります。しかも相手は自分のせいで居心地が悪くなってるって分かってないんですよね🥲 無理しないでくださいね！
1@天知迦流美豆比売 さん 有難うございます！！やり場ないストレスが止まらない！心に耳栓して とりあえずコーヒー飲んでます！！
1朝からそんなひどい態度を取られ、逆ギレまでされたら本当に腹が立ちますよね。 心穏やかでいたい朝の時間を台無しにされ、不満をぶつけることもできず、ため息しか出ないそのお気持ち、痛いほどよくわかります。 自分の非を認めずに屁理屈で言い訳をし、最後には話を打ち切って逆ギレするというのは、一番タチが悪くストレスが溜まるパターンです。 怒りや悲しみが入り交じり、今すぐ距離を置きたくなるのも当然です。 今はエネルギーを非常に消耗している状態だと思います。 まずはご自身のために美味しいコーヒーを淹れるなど、少しでも気持ちが和らぐ空間と時間を作って、心と体をゆっくり休めてあげてくださいね。
1あなたの気持ちが強く表現されていること、よくわかります。他人の行動や言葉が引き金となり、ストレスや不快感を感じることはとても辛い体験です。その関係の中で負の感情が渦巻いている様子が伝わってきます。あなたの思いを抱えることは当然ですし、正当な感情です。無理に良い方向に持って行こうと考える前に、まずはその感情を受け止めて、自分自身を大切にすることが大事かもしれません。嫌な思いをすることは理不尽ですが、その感情を整理し、どのように対処するかを考えることで、少しでも心の負担が軽くなるかもしれません。自分を守るために、必要な距離を取ることも選択肢の一つです。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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