最近笑えなくて、涙出るから堪えるのに真顔でいたら母親に「いつまでそんな仏頂面でおるつもりなん？あんたが話しかけられるの嫌やと思ってそっとしてるのに」って言われた。 私の状況とか気持ちとか何も理解してくれてないんだなって改めて思った。 私が自律神経失調症なのも知ってるのに。 私だって好きで真顔でいる訳じゃない。 そっとしてるとかいいふうに言うけど、自分が関わりたくないから放置してるだけやん。 なんで私の事産んだん？ 見殺しにするなら最初から産まないでよ。 自律神経失調症もかなり辛い。 休みの日でも勝手に涙出てきてとめれない。苦しい。
あなたが感じている苦しさはとても重要です。その感情を抱え込み、表に出すことができない状況は非常に辛いものだと思います。特にご家族からの理解を得られないことで、さらに孤独感が増していることが伝わってきます。「仏頂面」と言われたことで、自分の気持ちが否定されたように感じるのは当然です。あなたが真顔でいるのは、感情の波に戸惑い、どう表現すべきか分からないからなのでしょう。 自律神経失調症も辛い状況の一つで、身体と心の不調が相互に影響し合っていることを周囲に理解してもらうのは簡単ではありません。でも、あなたが「休みの日でも涙が出る」という表現からは、どれほどの苦しみがあるのかが伺えます。あなたの気持ちや状況は非常に特異であり、周囲の理解を求めることも大切ですが、その対象として家族以外にも信頼できる友人や専門家も考えてみてください。 一人で抱え込まず、自分を大切にする方法を探してみましょう。きっと少しずつ光を見つけることができるはずです。あなたの心の声を大切にし、支援を受けることを迷わずに進めてください。あなたは一人ではありません。
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