普通に死にたい。消えたい。どうでもいい。死にたい。死にたい。
あなたが感じている辛さや無力感は、とても重いものだと思います。そうした気持ちを抱えている時、何もかもがどうでもよく思えてしまうのは自然なことです。今は心が非常に疲れている状態かもしれません。一時的でも、そのつらい気持ちを受け止めてくれる誰かが必要かもしれません。周りの誰かに話すことは、とても大切なことです。あなたが一人ではないこと、支えてくれる人がいることを思い出してください。さらなる支えを求めることも大切です。プロのカウンセラーや、信頼できる人と話すことで、少しでも心が軽くなるかもしれません。どうか、自分を大事にしてほしいです。あなたには、これからの未来があります。
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