里親さんの所に避難しても、自分は変わらないと思う、どれだけ頑張ろうってなっても、毎回ギリギリで勉強するから、怒られるんだよね 分かってはいるんだけど、行動できない…言い訳なんだけどね 薬で何とかなるかな それとも、根から叩きあげないとダメよね 塾って条件厳しくなければ、通いたいな、お金どれくらいするか分からないけど、それか、デーサービス行こうかな もう、頑張るしかない
自分を変えるための選択肢と具体的なステップ 1. 医療機関に相談する（薬について）「毎回ギリギリになってしまう」「分かっているのに動けない」という悩みは、意志の弱さだけでなく、脳の特性や精神的な疲れが原因であることもあります。 まずは心療内科や精神科を受診し、医師に症状を相談してみるのが一番の近道です。 薬でハードルが下がることもあります。 2. 放課後等デイサービスを利用するもし中学生・高校生であれば、「放課後等デイサービス（放デイ）」の利用も検討できます。 放デイは、障がいや発達の特性がある就学児を対象に、学習支援やソーシャルスキルトレーニング（SST）を行う福祉サービスです。 受給者証があれば利用料の負担は原則1割となり、世帯所得に応じた月額上限も設定されるため、塾より費用を抑えられる場合があります。 3. 学習塾に通う条件が厳しくない塾であれば、集団指導の塾や、比較的安価な地域密着型の個人塾がおすすめです。 中学生の場合、集団塾の費用相場は月額1.5万円〜3万円程度です。 また、お住まいの自治体によっては、ひとり親家庭や低所得者世帯を対象とした「塾代助成制度」が利用できる場合もあるため、一度役所の窓口に確認してみましょう。 自分の心と体の状態を整えながら少しずつ生活リズムを改善していくために、専門家から学ぶこともできます。 親や子どもがストレスを抱える時期の親子関係や生活改善のヒントとして参考にしてみてください。
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