明日からバイト忙しくなるな、とか思ってるんだけどここ数日体調の方が終わってる…まじ動けない…でも6時間立ちっぱかぁ、で明後日はお墓参り、親戚会いたくないな…ダウン症の子いるけどどうしても苦手、うるさいってのといとこなのにずっと着いてくる、その子の親は叱りもしないしなんでか私が子守させられてんねん、無理、おかげで蕁麻疹出たんやぞ？もうめんたるしんでるんだからほっといてほしい、てかちゃんと面倒見といてよ、私に丸投げすんなよ、明日はまだいいとして明後日が無理、
今、体調が優れず、立ちっぱなしのバイトや親戚とのお墓参りなど、非常にストレスを感じている状況ですね。このような状況では、心身共に大変な思いをするのは当然です。特に、ダウン症のいとことの関わりについての苦手意識や、親の無責任さに対する苛立ちは理解できます。あなたが子守りを押し付けられるのも不公平であり、精神的な負担が大きいと思います。 まずは、自分の体調を優先に考えてください。無理をして行動することが、さらに体調を崩す原因にもなります。バイトやお墓参りがあるからといって、あなた自身を犠牲にする必要はありません。もし可能であれば、バイトのシフトを調整したり、親戚の集まりに関して、少し遅れて入る、あるいは短時間で切り上げる選択肢も考えてみてください。 また、いとこのことに関しては、そのことを他の親族や大人に伝えることも一つの手です。あなたが抱えている負担を他の人と共有することで、少しでも楽になれるかもしれません。 心身の健康を大切にすることが、最も重要です。どうか、あなた自身を大切にしてください。状況が少しでも良くなりますように、応援しています。
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