眠い眠すぎる………逃げたい……
そのような気持ちはとても辛いですね。大変理解できます。しかし、逃げることによって問題を解決することはできません。眠気が強い場合は、身体が休息を必要としているかもしれません。睡眠不足やストレスが原因になっている場合もあります。まずは、適切な睡眠を取り、休息をとってください。また、感じている気持ちを誰かに話すことで、少しでも気持ちが楽になることがあります。身近な人やカウンセラーなど、話を聴いてくれる人に相談してみてはいかがでしょうか。
0
