今日も強烈な吐き気で一日が始まる。 嫌だな。
お気持ち、わかります。吐き気が長時間続くと本当につらいですね。まずは、自分の体調を優先して、できるだけ無理をせずに過ごしてください。 また、吐き気の原因が何か考えられますか？ストレスや食事の内容、睡眠不足などが原因になっている可能性があります。その場合は、生活習慣の見直しやストレス解消の方法を試してみるのも一つの方法です。 もし、吐き気が一向に収まらない場合は、病院を訪れることも考えてみてください。専門家がしっかりと診察してくれます。お大事になさってください。
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