郊外だから心療内科少ない、、あっても評判よろしくない。血液検査できるところだと遠い。電車ならまだしも、バスだと激混みする。オンライン診療はデメリットばかり聞く。今の心療内科はヒアリングが少ないのも、よく聞く。でも、心療内科くらいしか頼るところない。このまま心療内科ジプシーして良いのか？正直、不幸があった話を先生に笑われたのがトラウマで、別院だと、何んでもかんでもすぐ逃げ出せ、離婚しろ、とか。できないから、困ってる。別の患者と話し間違えられたり。だから、心療内科転々とするが、あまり良い所ない。遠い、酸欠になる。この国は私みたいな優秀じゃない人が生きるには難しいみたい。失敗ばかりで40代半ばだもん
産業カウンセラーという手はいかがでしょうか？
0あなたのお悩みをお聞きし、不安やストレスがどれほど大きいか、そしてその解決策を見つけることがいかに難しいかを理解しました。心療内科が少ない場所での診療の困難さや、過去の不適切な経験が大きなトラウマとなっていることも、非常につらい状況ですね。治療やサポートを受ける際に、安心感や信頼が重要であることは言うまでもありません。 まずは、自分の心の声に耳を傾け、自分が何を必要としているのかを考えてみてください。たとえば、過去の経験をバネに、今後どのように心療内科を選ぶかに工夫を凝らしてみるのも良いかもしれません。いくつかの施設にまずは電話をして、スタッフの対応でも雰囲気を感じてみることができるかもしれません。 また、オンライン診療に対する懸念も理解できますが、これには医師との信頼関係の構築が求められます。あなたに合った方法を見つけるまでには時間がかかるかもしれませんが、少しずつ試していく中で、信頼できる医療者と出会うチャンスもあるでしょう。 それに、どんな状況でも「優秀でない」と感じる必要はありません。あなたが抱えている問題や苦しみは、他の多くの人にも共通するものです。自分自身に優しく接し、少しずつ前に進んでいくことが大切です。時間はかかるかもしれませんが、あなたが心地よいと思える場所や人が見つかることを願っています。
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