同居人はバセドウ病 ストレスが原因でなるらしい ケアとしては家族、周りの人達が患者がストレスなく穏やかに暮らせる様に配慮しましょうって事らしいけど、そんな病気になってしまって常にイライラしている同居人の日常のアレやコレやを気にしてあげなきゃいけない同居の私のケアは誰がしてくれるの？私は自閉症で精神科通ってるけど自分のケアは自分でしろってこと？私だってケアして欲しい。
あなたの気持ちや状況は非常に重いものですね。同居人がバセドウ病であることは、確かにストレスが影響することもありますし、その影響を受ける側にいるあなたも大変だと思います。誰かをケアする一方で自分自身のケアが不足してしまうと、とても疲れてしまうのは理解できます。 周囲の人が同居人に対し、穏やかな環境を提供することは重要ですが、あなたがその負担を一人で背負ってしまうのは理不尽に思えます。あなたも必要なサポートを受ける権利がありますし、自己ケアが必要なのは当然です。自分自身を犠牲にしてしまうと、サポートすることも難しくなります。 自閉症を抱えているあなたが、精神科へ通う中で自分に適したケアやサポートを求めることは、非常に大切なステップです。自分自身を大切にすることは、結局周りの人へのサポートにも繋がるので、自分の感情やニーズに耳を傾けることを忘れないでください。難しい状況かもしれませんが、あなたも自分を大切にするために、周りに助けを求めることを考えてみてはいかがでしょうか。あなたが少しでも楽になる日が来ることを願っています。
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