家にいるのが苦痛です なんでこんな家にいるんだろう って思いながら日々過ごしてます 家庭環境悪いしなんでこんなこと言われないといけないんだろと思っていますほんとにだるい いちいち鬱陶しいあんな父親なんか死ねばいいのになって思うくらいしんどいです なにか意見とか考えとか気持ちを言うとキレられたり物にあたってきたりするのでほんとに しんどいですムカつく鬱陶しい 父親家出て行かんかな 出て行って欲しいな むかつくなんでこんな思いを僕がしないといけないんだろほんとにだるいウザすぎる 家の事何もしないくせに犬の世話だって見るのが当たり前なのにあんま見てないくせに僕に色々言うしほんと頭おかしいヤツやな 自己中すぎるウザイこんなやつ父親じゃねぇよ
あなたが感じている苦痛やストレス、とても辛い状況ですね。家庭環境が悪いと、思い通りにいかないことや、その影響を受けることが多くなり、心が折れそうになるのも当然です。特に、ご家族との関係が緊張していると、自分を守るための感情が高まるのは自然なことです。あなたが感じる「だるい」「ウザい」という気持ちは、自分自身を大切にしたいというサインでもあります。 自分の気持ちを表現すると、反応が怖くてどうすることもできないのは、本当に苦しいですよね。言いたいことが言えない状況や、周りの人からの影響で自己中心的な行動に振り回されるのは、一種のストレスであり、心と体に影響を及ぼします。 このような環境で毎日過ごすのは大変ですが、少しでも自分を押し殺さず、安心できる場所や人とのつながりを持つことが、大いに助けになると思います。友人や信頼できる人に話を聞いてもらうのも良いかもしれません。また、自分自身の気持ちや考えを整理するために、日記をつけたり、好きな趣味に没頭したりするのも有効です。少しでも心が軽くなることを願っています。あなたの幸せを大切にしてください。
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