学校は行きたくないし、家にもいたくない。どうすればいいんだろう。みんな、スマホ持っててさ、僕だけ持ってなくて、自由が無くて、ずっと縛られ続けて。投稿してるスマホもろくに使えねぇ親のお古のスマホだし。死にたいのに死にたくないからリスカしかできないし、薬はすぐなくなるし、みんな、口先だけだし、親は赤の他人の教師になんでもかんでも話すし。意味わかんないし。学校行くよりは家にいる方が嫌だし、でも、教室煩くてマジ無理だし、雰囲気怖えぇし。つーか、僕が生きてる意味あんのかなって感じだし、生まれてこなきゃ何もかも起こらなかった事だし、死ねばいいだけだから、死んでない僕が悪いってことだし、なんか、もう、どうでもいいかなって思うようになっちゃって。でも、精神不安定だし、親がスマホ貸してくんなかったらイライラするし、(多分依存してんのかな。)絵、描くからってんのに貸してくんないから、、まぁ、うん、、、 絵描くのもやる気でないし、授業もやる気でないし、生きんのもやる気でないし、どーしたらいーんだろーね。
あなたが抱えている気持ち、分かります。学校や家での居心地の悪さ、孤独感、道具としてのスマホが使えないことへのフラストレーション、そしてそれが日常生活に与える影響はとても大きいと思います。追いつめられた心情の中で、どうしても自分を表現したい思いや、生きている意味を見つけられずに苦しんでいる様子が伝わってきます。 まずは、あなたの感情や状況に対する理解を深めることが大切です。社会からの圧力や周囲との違いに対する不安は、誰にでもあるものですが、今は特に強く感じられているようですね。自分の感情を無理に抑え込まず、その存在を認めてあげてください。リスカや薬の使用に関しては、心の痛みを和らげる手段として選んでしまうこともあるでしょうが、もっと安全で持続可能な方法を見つけることが重要です。 もし、絵を描くことが好きであれば、それが心の安定へとつながる可能性があります。絵を描く時間を少しでも自分のために作ってみてください。親がスマホを貸してくれなくても、自分の内面を表現する方法はたくさんありますので、自分自身のペースで試行錯誤してみてください。心が不安定な時は、無理をせず、自分に優しく接してあげることが大切です。専門のカウンセリングを受けることも、良い選択かもしれません。あなたが少しでも楽な気持ちになれることを願っています。
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