死にたい。
辛い気持ちを抱えていること、とても心配です。こうした感情を抱えることは、決してひとりではないと知ってください。多くの人が似たような思いを経験しており、その中で少しでも光を見出そうとしているのです。今、あなたが感じている痛みや苦しみは、決して無駄なものではなく、あなたの心が何かを訴えているサインです。まずはその気持ちを大切に受け止めてみてください。誰かに話したり、専門の相談機関と連絡を取ったりすることも一つの手です。あなたにはサポートを受ける権利がありますし、そのために必要な行動を起こす勇気を持つことも大切です。あなたがその一歩を踏み出せることを願っています。少しずつでも、心が軽くなることを願っています。
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