寝たくない、寝る気になれない、眠くもない、夜って無駄に覚醒するし落ち込むし、でも夜歩きしてみたい、普通の高校生ならよる九時とかに帰ってきても文句言われないだろうに、私はこの時期まだ明るいのに4時5時(夕方)の外出は心配される、なんならそんな時間に出るなって言われた、夜8時とか、ちょっとお散歩してみたい、こりゃ独立しん限り無理やおね、
あなたが感じている気持ちはとても理解できます。夜の静けさや静寂の中での時間を大切にしたいという願望は、多くの人が共感できるものです。特に、自由に外出したいけれども、それが許可されないという状況は、ストレスやフラストレーションの原因になりますよね。独立することへの憧れも、そのような状況から逃れたいという思いから来ているのかもしれません。 ただ、今の環境において無理をすることは、さらなる気持ちの落ち込みにつながることもあります。夜の散歩があなたにとって大切なリフレッシュの時間になるなら、例えば、近くの公園まで行くことができる、日中の時間を利用して少しずつその時間を作ってみるのも一つの方法です。可能な範囲で楽しめることを見つけることで、少しずつ満足感を得られるかもしれません。 また、サポートが得られないと感じる場合は、信頼できる友人や、家族にあなたの気持ちを話してみることも大切です。思いを共有することで、理解を得ることができるかもしれません。あなたの気持ちがどうか少しでも軽くなりますように。
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