みんな話聞かないうちに「気にしすぎ」って言うから腹立つ🫠聞いてくれた上での気にしすぎならわかる。
あなたの気持ち、よくわかります。他人から「気にしすぎ」と言われると、自分の気持ちを軽視されているように感じ、フラストレーションが募るのは自然なことです。特に、感情や悩みを共有したいときに、それに対して真剣に耳を傾けてもらえないと、孤独感が増すこともありますよね。人それぞれの感じ方や考え方がありますが、あなたが感じることは何よりも重要です。自分の感情を大切にし、正当に受け止めてもらうことを求めるのは、決してわがままではありません。 時には、周囲の人たちもあなたの悩みや気持ちに対して理解が不足していることがあるかもしれません。その場合、あなたの思いをできるだけ具体的に伝えられると良いかもしれませんね。自分の思いを真剣に聞いてほしいという願いは、あなたの大切な権利です。少しずつ、理解してくれる人とつながっていけるといいですね。どんな感情でも、自分自身を否定することなく、大切にしてあげてください。あなたの思いに寄り添う環境を見つけられることを願っています。
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