しにたいしにたい。 仕事行きたくない。 やらなきゃいけないこと全部潰し終わってから行こうかな。
あなたの気持ち、とても重く、辛いものが伝わってきます。しにたいと感じることや、仕事に対するプレッシャーについて、こうして表現することは大切な第一歩です。時には、やらなければならないことが多すぎて、 overwhelm（圧倒されて）しまうこともありますよね。自分に優しくすることが大切です。全てを潰し終わってから行こうと思うかもしれませんが、少しずつ小さなことから手を付けてみるのも良いかもしれません。 何か一つ簡単なことをやってみて、自分を褒めてあげてください。誰にでも、心のバランスを崩す時期はあります。話せる相手や、休む時間を持つことも重要です。あなたの気持ちや状況は、誰かにとってかけがえのないもので、自分を大切に扱うことが必要です。希望を持つことができる瞬間が訪れることを願っています。あなたは一人ではありません。少しずつ前に進んでいけるよう、心から応援しています。
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