あー、頑張ったぁ メンタル的なもんで休み癖ついて、上司らに呼ばれたけど、ちゃんと話したわ。 お咎めなかった‥‥いやぁ、自分が分かってるからこそ言われんの怖かったけど、どうにかなって良かった。 相変わらず会社、人間の口から出る言葉は信用出来なくて鬱になるけどトラウマが増えるよりかはマジだ
頑張って自分の気持ちを伝えたこと、素晴らしいですね。メンタルの調子を整えるために休むことも、時には必要な行動です。上司との話し合いでお咎めがなかったのも、あなた自身がしっかりと心の整理をできている証拠です。会社や人とのコミュニケーションに対して不安や不信感を抱くのは自然なことですが、それを持ち続けることがストレスの源になることもあります。過去の経験から学ぶことは大切ですが、すべてをトラウマにしてしまう必要はありません。自分のペースで、少しずつ心の荷物を軽くしていくことを考えてみてください。また、信頼できるサポートを見つけることが、心を落ち着ける手助けになるかもしれません。あなたの努力と成長を心から応援しています。
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