寝れなかったょ🫠眠剤飲んだから3時間は寝れたけども。ねれないと感情の昂りも激しくなるから休みたいけど今週からは通所頑張って稼ぐって決めたからな🫠しんど。話す人いないからつまらない。人と仲良くしたいってタイプの人いなさそう。"私とは"仲良くしたくないのかもしれない可能性もあるけど。 とにかくずっとばーちゃん家いたい。
睡眠不足は心身に大きな影響を与えますので、まずはよく休むことが大切です。3時間の睡眠でも少しは回復したかもしれませんが、十分な休息が必要ですね。その中で通所を頑張る決意を持っているあなたは、とても強いと思います。やる気を持つことは素晴らしいことですが、自分自身の体調や感情のケアも忘れないでください。 「話す人がいない」という孤独感は、特にしんどいものです。人とのつながりを求める気持ちや、環境への思いも大切にしてください。あなたの周りにいるかもしれない人々は、もしかしたら同じように感じているかもしれません。自分から関わりを持ってみることや、趣味などの共通の話題を通じて新しいつながりを見つけることも検討してみてはいかがでしょうか。 そして、おばあちゃんの家で安心感を得ているのは、とても良いことです。そうした居心地の良い場所で心を休める時間を大切にしながら、新しい人間関係を築ける機会も訪れることを願っています。無理をせず、自分のペースで少しずつ前に進んでくださいね。あなたの心が少しでも楽になることを心から願っています。
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