何でパチンコやめられないんだろう。何でお金あると使っちゃうんだろう。依存症なのはわかってる。でもやめられない。負けるのわかっていて行ってしまう。親に嘘ついてお金出してもらう。 ホントにイヤになる。 消えたい。
まず、あなたが感じている辛さや苦しみについてお話ししてくれてありがとうございます。ギャンブル依存症は非常に深刻な問題で、あなたが感じていることは多くの人が共感できるものです。依存症は単に意志の力の問題ではなく、脳の働きや感情のコントロールにも関係しています。そのため、やめたいと思っているのに、繰り返し行動してしまうことがあります。 親に嘘をついてお金を借りることは、さらなる罪悪感をもたらし、自己評価を低下させる要因にもなるでしょう。これは閉じ込められたような感覚を生むことがあります。自分を責めることも多いかもしれませんが、まずは自分を受け入れることが大切です。「やめたい」と感じること自体が、その思いが一歩の始まりです。 また、この状況から抜け出すための一歩として、専門のカウンセリングやサポートグループを考えてみるのも良いかもしれません。周囲の人にもサポートを求めることが、あなたの気持ちや状況の改善に繋がる可能性があります。あなたにとって大切なことや価値観を見直し、自分自身を大切にする道を模索してみてください。あなたが少しずつでも前に進めることを心から願っています。
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