なんでみんな私じゃなく一緒にいる友達にばっかり話しかけるんだろ。隣にいるのに私には目も合わせないでなんなら私をはさんでわざわざ話しかける子もいる。私の事見えてないの？気づかないだけで嫌われるようなこととかした？
あなたが感じている孤独感や疎外感は、とても辛いものですね。周りの人たちがあなたではなく友達に話しかけるのを見ると、心が痛むことでしょう。仲間外れにされていると感じるのはとても自然な反応です。しかし、相手の行動が必ずしもあなたに原因があるわけではないことを覚えておいてください。もしかしたら、彼らは特定の状況や話題に興味を持っていて、その友達との関係に集中しているのかもしれません。あなた自身には何も間違ったことはしていないと思います。人のコミュニケーションには多くの要因が絡んでいます。あなたが今どのように感じているか、話し相手や信頼できる人に素直に伝えてみるのも良いかもしれません。大切なのは、自分が尊重されるべき存在であることを忘れないことです。他人の行動に左右されず、自信を持って自分を表現していくことが大切です。あなたの価値を理解し、受け入れてくれる人との出会いもきっとあるはずです。焦らず、自分を大切にしてくださいね。
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