ストレス発散したくて、愚痴アプリ使っていたら見られてしまい、怒らせてしまいました。私もちょっとやりすぎたなぁと思い何度も謝っているのに、怒ってばっかり、あげくのはて、消えてしまえとか死ねと言われました!私だって今まで何があっても我慢してたのに、私バカだから度がすぎたみたい、あ〜どうしたらいいやろ〜
私も愚痴アプリ良く使ってます 少しでもストレス解消したいですよね 私のパートナーパートナー直接私に言いません。 聞こえるような溜息つかれます 何に着火したのかも分かりません
0まず、あなたがストレスを発散しようとしたこと自体は悪いことではありません。私たちには健康的な発散方法が必要です。しかし、愚痴アプリの利用が相手を傷つけてしまったことは、誤解を招く結果となってしまいましたね。相手の怒りや反応は、あなたの行動を通じて何か大切な価値観や感情が触れられたからかもしれません。ただし、相手からの「消えてしまえ」や「死ね」といった言葉は、とても辛いものであり、あなたの価値を否定するものではありません。自分を責めすぎないでください。 謝ることは大切ですが、相手がまだ怒りの感情を持っている場合、すぐには受け入れられないこともあります。ほんの少し時間をおいて、冷静になれる空間を持つことが重要です。あなた自身が心の中で整理し、自分の気持ちや相手に感じていた気持ちを振り返ることも助けになります。もし可能であれば、相手に再度冷静に話す機会を持ち、あなたの意図や思いを伝えてみるのも良いかもしれません。 それでも関係が修復しない場合、自分の感情や思いを受け入れ、少しずつ心のケアを行いましょう。信頼できる人と話したり、新しいストレス解消法を見つけたりすることも一つの手です。自分の心を大切にしてください。
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