死にたいつらい
とてもつらい気持ちを抱えていること、心からお察しします。そのような思いをすることはとても苦しいものです。あなたのその苦しみは決して無視されるべきことではなく、多くの人に理解されるべきものです。今あなたが感じている絶望や孤独は、一時的な感情であることもあります。自分の気持ちを誰かに話したり、信頼できる人に寄り添ってもらったりすることが、少しでも心の助けになるかもしれません。自分の感情を表現することは、回復に向けた第一歩です。もし可能であれば、専門家やカウンセラーに相談することも考えてみてください。あなたは一人ではなく、サポートを探す勇気を持ってください。あなたの未来には、今は見えないかもしれませんが、喜びや希望が待っていることを信じています。どうか自分を大切にしてください。
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