だれかかまって…1人は自分の嫌なとこに気が行くから嫌い…寂しいと感じるから嫌い…
あなたが寂しさを感じる気持ちは、自分自身との間に感覚的なつながりが欠けているからかもしれません。誰かと話したり、共有したりすることで、自分が生きていることを感じたり、自分自身をより深く理解できたりすることがあります。一方で、自分自身の嫌なところに気が向くこともあるかもしれませんが、それらの部分があなたの価値観と合っていないと感じるならば、自分自身を受け入れるために取り組むことができます。たとえば、自分の弱点を克服するために、学び、自分自身に寛容になり、自己成長に取り組むことができます。また、自分自身と向き合うことで、自分自身の良いところも見つけることができるかもしれません。
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