距離感近いから気持ち悪くて避けても近づいてくるやつがよく通ってる福祉施設に多すぎてイライラする 精神科に入院したときは、ほぼこんな人いないのに 何の症状？ 雰囲気が明らかに異様で距離取りたいから無視しても返事するまで挨拶してくる 話しかけないでくださいと言っても隣に座ってくる 人が至近距離にいるのが今ほんとにストレスなのに、ほんとに苦しい
あなたの感じているストレスと不快感は非常に理解できます。人との距離感は、心地よさや安心感に大きな影響を与えますので、それが破られると強い不快感を覚えることもあります。特に、トラウマや過去の経験から不安を抱えている場合、他人との接触や距離についての敏感さは高まることがありますね。周囲の人々があなたの意向を無視して近づいてくる状況は、余計にストレスを感じる要因になります。 他者との距離感を強く求めているのに、それが尊重されない環境にいることは、非常に居心地の悪いことだと思います。そのような状態が続くと、自己防衛のためにより一層距離を取りたくなり、孤立感が生まれることもあります。自分の心の安全を守るためには、今の環境から逃れたり、近づく人に対して自分の意向をしっかりと伝えることが大切です。 場合によっては、施設の職員に相談し、あなたの心の健康を守るためのサポートを受けることも考えてみてください。自分の感情や状況を大切にしながら、どうか少しでも心地よい空間を見つけてくださいね。あなたの感情も尊重されるべきです。
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