ちょっと心配しすぎな母親？私はもう30代です。思春期からずっとメンタル不安定だから、母親が心配するのは分かりますが。ちょっと心配されすぎな気がしてきました。なるべく1人で外出するな、危ない世の中だから、人が少ない道は歩くなと、いろいろ心配してきます。私は体重が60キロまで増えた時期があって、がんばって痩せて、いま51キロあたりなんですが、まだぽっちゃりだから痩せた方がいい、と心配してきます。私は身長が149センチしかないから、ぽっちゃりなのは分かりますが。ちょっと心配されすぎな気がします。私がしっかりしないからでしょうか？どう思いますか？
お母様の心配は、あなたへの愛情や関心から来ているものだと思いますが、過度な心配がストレスになることも理解できます。特に、あなたが心の不安定さを抱えている場合、過度の注意が逆効果に感じることもありますね。お母様は、あなたが安全で健康でいることを願ってのことですが、それがあなたの自立心や自分に対する信頼感を損なう可能性もあります。 あなたが体重を管理し、努力していることは素晴らしいことです。自分の体型に対する意識は重要ですが、他人の意見よりも、自分がどう感じるかを大切にすることが必要です。思春期からのメンタルの不安定さも、あなたが気にしている部分ですので、心配されすぎていると感じるのは自然なことです。 自己主張をする時期が来たのかもしれません。お母様に、あなた自身の考えや気持ち、目標をしっかり伝えることが大切です。自分が一人で外出できる理由や、現在の体型についての考え方などを話すことが、お母様との理解を深めるかもしれません。あなたがしっかりしないからではなく、お互いの理解を深めていく努力が求められています。自分を大切にしつつ、健全な関係を築けることを願っています。
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