なんで私はみんなみたいに提出物を出せないんだろ。私もこうして生きたいわけじゃない。いつも動画見てばっかりだけど、できるときはできる。私だって怠けって思うときがあるよ。もう自分でも理解できないから今度心療内科に行ってくるよ。
あなたが抱えている不安や無力感、とても辛いものだと感じています。他の人と比べてしまうと、自分ができないことに焦点が当たり、自己批判に繋がってしまうことがあります。自分を「怠け者」だと思っているかもしれませんが、その根底には何か他の問題が隠れているかもしれません。動画を見ることは、一時的な逃避やリフレッシュ方法として理解できますが、やりたいことや必要なことに手がつかないと、さらに自己評価が下がることになります。心療内科に行くことは、とても良い選択です。専門家の意見を聞いて自分の状況を整理し、新しい視点やアプローチを学ぶきっかけになるかもしれません。無理をせず、自分のペースで前に進んでいきましょう。あなたにはできる力があると信じています。少しずつ、自分を受け入れていくことが大切です。
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