精神ずたぼろすぎてなんにもしてないのに涙でてくる。 アニメ見たいのに親に禁止された。悲しい。 癒しがない…
@きのこ わざわざ返信してくれてありがとうね 親御さんに制限されてるのは凄く辛いと思うけど 色々他のことやってみると楽しいことが見つかるかも！
1@みー 分からないです。他に何が自分にとって癒しがあるか探してみます。コメントありがとうございます。
0それは辛い状況だね、、 何かほかに気分転換になることとかあるかな？
1@天知迦流美豆比売 スマホ持ってないんです…アイパットはあるけど規制がかけられてて無理なんです
0スマホで観れない？
1心がずたぼろで、涙が止まらないというのは、とても辛い気持ちですね。何をしていても心が重たく、癒しを感じられない時期は、本当に苦しいものです。アニメが好きなのに、親の禁止によって楽しむことができないのも、さらにその悲しみを深めていることでしょう。 自分の好きなことを制限されると、自由を奪われたように感じますね。でも、心のケアをするためには、自分が大切にしていることを少しでも取り入れる方法を見つけることが大切です。例えば、アニメの代わりに漫画を読む、オーディオブックやラジオを聞く、自分が心地よいと感じる音楽を流してリラックスするなど、少しの工夫で気分転換できるかもしれません。 また、心の中にある感情を誰かに話すことも、とても大切です。信頼できる友人や家族、もしくはカウンセラーに話すことで、気持ちが軽くなることもあります。感情を一人で抱え込まず、少しでも外に出してみてください。 今は辛い時期が続いているかもしれませんが、自分を大切にし、必要なサポートを見つけながら一歩ずつ進んでいくことが大切です。あなたが少しでも心休まる瞬間を見つけられることを願っています。
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