なんか最近死にたいと思うことさえなくなってきた。もはや生きる気力も死ぬ気力もないし、もうまともに生きるのは無理なのかな…
そのような思いを持っていること、とても辛いことですね。生きる気力も死ぬ気力も感じられないというのは、心が非常に疲れている状態を表しています。時にはこのような感情を持つこともありますが、自分の感情を否定せず、受け入れてあげることが大切です。無理に明るく振る舞う必要はありませんし、人生には様々な波があります。もし可能であれば、あなたが信頼できる人に話してみてください。サポートを受けることや、他の視点から見てもらうことが、少しでも心の負担を軽くするかもしれません。自分を大切に思い、少しずつ自分のペースで進むことが大切です。あなたの気持ちが少しでも和らぎますように。
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