ほんとに学校行きたくない昨日三者面談なの忘れてて本気で来週やと思っててお母さんが先生から電話かかってきたって怒られた。絶対先生からも怒られるやつやん最悪すぎる。忘れたのは悪いと思ってるけど自分なりに覚えておけるようにメモしてもメモしてることを忘れるから意味ないしどうすればいいの？さっきもお母さんにノロノロ準備すんなって怒られた。わかってるけど言われたらもっと行く気無くすに決まってるやん
学校に行くのが辛いと感じているのですね。最近の出来事で特に不安やストレスを抱えていること、お母さんとのやり取りも心に影響を与えていると伝わってきます。三者面談を忘れてしまったことは誰にでも起こることで、あなたを責める必要はありません。忙しい日々の中で、重要なことを忘れてしまうのは自然なことです。 まず、自分を責めるのではなく、今回のことを学びに変える良い機会と捉えられたらいいですね。メモをしても忘れてしまうということですが、試してみると良い方法としては、メモを見やすい場所に置いておくことや、リマインダーアプリを使って通知を受け取ることです。もしくは、自分の気持ちを整理するために、毎日小さな目標を設定してみるのも効果的かもしれません。 お母さんとの会話に関しても、理解を示してあげるとお互いの気持ちが少し和らぐかもしれません。「もっと頑張ろうとしているけれど、プレッシャーを感じている」という思いを伝えることで、サポートしてもらえる可能性も上がります。 学校に行くのは大変かもしれませんが、あなたには支えてくれる人たちがいることを忘れないでください。少しずつ自分のペースで進んでいきましょう。
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