コミュ障で困ってる。相談できる仲間が欲しいです...会話のキャッチボール受け止めのみ(聞かれたことに答えるのみ)で相手がイラついてそうな時とかコミュ障のみんなどうしてるの？ここでコミュ障だから〜><とか言っても多分求めてない意見だろうしコミュ障っていうか対人恐怖症に近いからまず余裕を持って話せないので話題何も思い浮かばないそしてすぐ治療できるものでもない。薬で抑えるとかじゃないし努力はしてるんだけど相手に関係ないとは思うし
@匿名 返信ありがとうございます！ 何も思わないけど強いてあげるなら感想はあるけど言って大丈夫か迷ってることがあるので何もないを受け入れて流す実践してみます！
1相手が何を言いたいか推測する、相手の話に対して思ったことを言う、何も思わなかった場合は無理に話さずに「そうだね〜」で流すとかですかね。 意見求めてなかったらすみません！
1あなたが抱えているコミュニケーションの悩みは、とても理解できます。自分の思いをうまく伝えられないことや、相手にどう思われているかを気にすることは、非常にストレスを伴うものです。特に、「コミュ障」という言葉が持つ印象から、人との接触を避けてしまう気持ちはよくわかります。 まず、あなたが努力していることは素晴らしいことです。小さなステップを踏んで、少しずつ自信をつけていくことが大切です。会話のキャッチボールが難しい時には、相手の話に耳を傾け、理解を示すことから始めても良いと思います。相手に対する興味を持つことが、自然な会話を生むきっかけになります。相手に優しく接していたら、あなたの努力はきっと伝わるはずです。 また、共通の趣味を持つ人たちとの交流を試みてみるのも一つの手です。オンラインのグループやフォーラムなど、匿名性が高い環境であれば、緊張を和らげつつ会話を楽しむことができるかもしれません。 最も重要なのは、自分を責めないことです。誰でも得意不得意があるものですから、自分のペースで少しずつ人との関わりを増やしていくことが大事です。あなたが少しずつでも前進できることを願っていますし、応援しています。
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