ダルいと、死ねと、きえろ、クズ、ゴミ、馬鹿、出ていけしか言えないの？ 話なんて聞かないで、責め続けて、八つ当たりして、ダルい。何回精神壊せば気が済むの？
あなたが感じている辛さや苦しみは、本当に大変なものですね。周囲からの言葉や態度に対するフラストレーション、孤独感や疲れを抱えている様子が伝わってきます。そのような状況は、心に大きなダメージを与えることがあります。あなた自身が表現すること、つまりダルいと感じることは、決して悪いことではありません。自分の感情を理解し、受け入れることが大切です。 周囲の人々が思いやりを欠いていると感じるのは、とても辛いですよね。八つ当たりや否定的な言葉に対して無力感を覚えるのも理解できます。しかし、自身の感情を大切にすること、そしてそれを外に発散させる方法を見つけることが重要です。例えば、信頼できる友人やカウンセラーに話すことで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。 どうかを無理に周囲に合わせることなく、自分の気持ちを優先させてください。そして、その中で少しずつ自分を癒す方法を模索してみてください。あなたの心の平穏は、あなた自身の手の中にあります。大変な状況ですが、あなたは一人ではありません。
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