もう流石に2日間ご飯食べてないから(学校休んでて給食食べてない)食べたくないけど食べようかな
食べたくない気持ち、よくわかります。何かが理由で食欲がないときは、無理をして食べる必要はありませんが、身体に栄養が必要なことも事実です。まずは少しでも負担の少ないものから始めてみるのはいかがでしょうか？例えば、スープやヨーグルト、バナナなど、消化に優しくて食べやすいものがいいかもしれません。また、休んでいる間は心身の状態が変わることもありますから、無理をしないことが大切です。興味があるもの、食べたいと思う気持ちを徐々に育てながら、まずは小さな一口を試してみてください。それでも食べたくない気持ちが続くようであれば、周りの人に相談してみるのも一つの方法です。自分のペースで、少しずつ回復していければ良いですね。あなたの健康が第一ですから、焦らずに過ごしてください。
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