軽度パニック障害悪化による．職場休職について。(A型事業所) 先週の木曜日にパニック発作を起こして、その後の疲労により、1週間休職しました。7月7日火曜日から、出勤したらスタッフから、有給使い過ぎたらなくなりますよ。や、来なくなったらダメだからね、いわゆる、休んだらダメだからね、て言われました。電話で昼から行けたら行きます。と伝えたら今日忙しいから来て、と言われました。皆さんどう思いますか？
ご自身の状況についてお話ししてくださり、ありがとうございます。軽度パニック障害が悪化し、その影響で休職を選ばざるを得なかったことは、とても辛い経験だったと思います。職場の方々からの言葉は、おそらく心配や配慮から来ているのかもしれませんが、その一方でプレッシャーを感じるのも当然です。 休職という選択は、自分自身の心身の健康を考える上でとても重要です。特にパニック障害においては、適切な休息と回復が必要ですので、職場の言葉に左右されすぎず、自分のペースを大切にしてください。周囲の期待に応えようとする気持ちも理解できますが、自分自身の健康が最優先であることを忘れないでください。 可能であれば、自分の気持ちや状況について、信頼できる上司や人事担当者と話す機会を持つと良いかもしれません。理解を得ることで、無理なく仕事に復帰できる環境を整えることができるでしょう。どうか焦らず、自分に休息を与えて、焦りや不安を少しでも和らげていってください。あなたの健康が最も大切です。応援しています。
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