あの、また相談があります。また、意見を聞かせてくれれば嬉しいです。 昨日、初めてネットで相談し、「他の友達を作る」という目標で今日からまた頑張ろうと思いました。 ですが、私は限界が来たのか朝のHRが始まる前に教室のゴミ箱で吐いてしまいました。 幸いにも先生が目の前に居たので、心配してくれた先生と一緒に保健室で休むことにしました。 先生にも、クラスのみんなにも、友達にもあんな姿を見せてしまって、「あぁ、どーしよー」と思いながら保健室でも何度か吐いてしまいました。 そこまでは良かったです。あの後、少し吐き気が収まり「きっと、みんな心配してるよね」と思いました。なのであれからはなんてみんなに言おうかずっと考えつつ、教室に戻りました。 私の想像では色んな人に、友達に心配されるんだと思っていました。 ですが現実はそうではなく、私が戻ってもみんな「え、なんかあった？？」的な様子で過ごしていました。その時は泣きそうになりながら、トイレに行って、吐きたくても、沢山吐いたせいで何も吐けない…でもお腹が痛い と言う状態で篭っていました。 お昼になり、もうどうにでもなれと思い友達に直接「朝の私の…あの姿見た？？」と聞いてみたら「ん？……？？」となんかあった？？と言う顔をして私を見ていました。そして数分たって「あぁ、あれか〜……んー、驚いたよ」と言われました。 流石に私でも、泣きそうになりました。 今までみんなの為に、性格も、態度も、全部気をつけてきたのに…裏切られた気分になりました。 それと同時に、「あぁ、このクラスに自分の居場所はないんだ」だなんて思いました。 1人ぐらい、私の事を心配してくれる人がいると思ってました。 でも、誰1人心配してくれなかった。 先生だけだった。 皆さん、私はこれからどうすればいいですか？ 今の状態では、彼らをクラスメイトを好きになれる気がしません。アドバイスをください、お願いします。
まず、あなたが朝のHRの前に吐いてしまった原因について考えてみることが大切です。ストレスや不安、または何かが心に重荷となっている可能性があります。自分自身を客観的に見つめ、どうして自分が吐いてしまったのかを冷静に考えてみてください。また、吐いたことをクラスメイトや友達から訝しがられたことで、不安や孤独感を感じることもあると思いますが、必ずしもクラスメイトや友達があなたに失望しているわけではありません。彼らがあなたを気遣っていない状況にあったのは残念ですが、それは彼らが自分自身の問題に忙しく取り組んでいるからかもしれません。自分自身をいたわりながら、自分自身にとって良いと感じることをするようにしてください。自分で自分に優しくありましょう。
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