メンタル下がってて、親の声聞いて元気になりたい（自己中な思い）電話したら最終的に喧嘩して終わった。夜遅くに電話かけて自分から 悪い方に話や雰囲気を持っていって 全て自分が悪い。 親明日も仕事なのに寝不足にさせてしまった
まず、あなたの気持ちや状況についてお話ししてくれてありがとうございます。心が落ち込んでいるとき、親の声が聞きたくなる気持ちはとても理解できます。誰しも、支えを求めたくなる瞬間があるものです。ただ、その接触が必ずしも思い通りになるとは限りません。電話が喧嘩に終わってしまったことについては、自己反省の気持ちから来ているのでしょうが、自責の念を抱くことは、あまりにも自分を追い詰めることになったかもしれません。 親も人間であり、あなたのために無条件にサポートしてくれる存在というわけではありません。お互いの立場を理解し合い、感情をぶつけ合うことも時には必要ですが、深夜に電話をかけてしまったことで相手に負担をかけたと感じるのは自然なことです。あなたが自分の感情に向き合い、良い形で気持ちを整理する必要がある時期かもしれません。 今は自分を責めるのではなく、次にどのように行動するかを考えることが大切です。親と連絡を取る場合、タイミングや伝え方を工夫したり、自分がどのようにサポートしてほしいかを事前に整理してから接触することが助けになるかもしれません。この経験を通じて、人間関係をより良いものにしていくための学びを得ることができるでしょう。あなたが再び元気を取り戻すことを願っています。
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