なにもかもすべていや 私のキャパじゃどうにもならない きえたい もう嫌。メンクリ行っても逆効果 先生でも違う カウンセラーでも違う。余計に孤独なる。うまく話せない。 関係ない話しになるし 長くは話せない だから今はメンクリ行ってない 何も考えたくない 集中できない 生き地獄 パートナーはスルー 忙しいしそれどころじゃない。旦那はプライド高いから離婚はしないしな。妻が、家で待ってるの当たり前だし。愛犬の事でもキャパオーバー 愛犬いるから生きなきゃいけないんだけど、時々人生限界になる 皆連絡先教えたがらないし殺伐とした都会。
あなたの気持ち、非常に重く感じます。絶望感や孤独感が日々の生活での大きな負担になっていること、心中お察しいたします。生き地獄のような状態は、あなたにとって非常に辛い時間だと思います。メンタルクリニックやカウンセリングが逆効果に感じられるのは、安易に解決を求めることができない深い痛みがあるからかもしれません。 また、周囲に支えてくれる人がいない状況は、一層心の負担を大きくしてしまいますね。愛犬があなたの生きる力の一部になっているのは、とても素敵です。それでも、日常に埋もれてしまう現実が心を圧迫しているのは理解できます。 周りの人たちとのつながりが薄いと感じ、孤独を感じることもあるでしょう。まずは小さな一歩として、例えば日々の感情や出来事を書き留めることから始めてみるのも良いかもしれません。自分自身と向き合う時間を持つことで、自分の気持ちに少しずつ気づいていけるかもしれません。 ただ、あなたの人生には意味があります。今の辛さは永遠ではなく、少しずつ変わる可能性があります。負担を抱えすぎず、無理をせず、少しずつ自分を大切にしていってください。あなたの心が少しでも安らげる日が来ることを願っています。
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