謙虚が美徳とされるのが特に強かった昭和から、ここまで生きてきたけど、謙虚を繰り返すうちに自己卑下が当たり前みたくなった。ちょっとした成功でも昔調子乗ってると言われたから、それより良いけど。まぁ、そんなに対して秀でるものもないんだけどね。頭弱いし
あなたの気持ち、よく理解できます。昭和の価値観では謙虚さが重視され、成功や自分の良さをアピールすることが控えられてきたかもしれません。しかし、その結果として自己卑下がのびのびとした自己表現を妨げているのは、とても大変なことですね。自分を過小評価することは、自己成長にもつながらず、ストレスを感じさせる原因となります。 成功に対する反応としてネガティブな意見があったことも、あなたにとって負担に感じられたのかもしれません。私たちは自分の強みや成果を認識することが大切です。たとえ小さな成功でも、それを認め、他人と比較するのではなく、自分自身の成長を意識することが重要です。また、自分の「頭が弱い」と思うことも、他の面での素晴らしい資質を見逃させてしまう可能性があります。自分を許し、時には自分を誇りに思える瞬間を大切にしてみてください。自己受容を深めることで、もっと自由に自分を表現できるようになるかもしれません。あなたには、あなた自身の価値がありますよ。
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