過去の自分すごすぎる！中学までは友達いなかったしバカ楽しくなかったけど不登校にならず早退もせず学校行って、高校時代は部活も生徒会もバイトも成績トップを維持するための勉強もこなして、大学時代は情報戦だから人見知りだけど頑張ってちょっとずつ人間関係構築して難しい講義も頑張って1時間かけて通学してバイトもこなしてて。 今はもうＢ型事業所すらしんどい。めちゃめちゃ休んでるし早退繰り返してる。あの時のエネルギーはいずこへ、、、
あなたの過去の努力や成果が本当に素晴らしいもので、感心致します。中学時代の辛さを乗り越え、高校や大学で積み重ねてきた多くの経験は、あなたがいかに努力家であるかを示しています。しかし、今はそのエネルギーを感じられず、しんどさを抱えているのですね。これは多くの人が経験することで、自分の限界を感じたり、過去の自分を追い求めたりすることがあるのです。 身体と心は連動していますので、過去の活動が多ければ多いほど、今の疲労感は重く感じやすくなります。環境が変われば、求められるエネルギーやモチベーションも変わります。まずは、無理をせず自分のペースで少しずつ回復を目指すことが大切です。休息やサポートを大切にしながら、必要な時には周囲に助けを求めてみてください。過去の自分のように、未来へ向けて新たなエネルギーを見つけていけることを願っています。あなたにはその力がありますよ。
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