最近物騒な夢ばっか、目覚め悪いて… 殺されかける×2 吐く バラバラ殺人 自殺未遂 なんかもう慣れたっちゃ慣れたし死にたいのも変わりないから別にいいんだけどさ、寝た気しなくなるからだるいんだよな、
大丈夫？ それ私もめっちゃ見る ゆっくり休めないよね これだと 楽しいことしながら寝るのはどう？
1最近の物騒な夢や悪夢に悩まされているとのこと、大変ですね。夢は私たちの感情やストレス、日常の出来事に影響を受けることがあります。そのため、悪夢が続くと心身に大きな負担をかけてしまうこともあります。また、夢の中での体験が現実に影響を与えることも多いので、目覚めの悪さも無視できませんね。 「死にたい」という感情が出てくること、それは理解できます。辛い気持ちを感じているのでしょう。夢による影響だけでなく、日常生活や心の状態も関係している可能性があります。少しでも心が軽くなる方法を見つけることが大切かもしれません。 自分を大切にする時間を作ろうと、リラックスできることに取り組んでみるのも良いでしょう。たとえば、趣味や好きなことを楽しむ時間を持ったり、心地よい環境で過ごすことが大事です。また、信頼できる人と話をするのも心の整理に役立つことがあります。こうした小さなことから、少しずつ改善できることがあるかもしれませんよ。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
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