人のこと信じられない自分が嫌い
めっちゃわかります なんで自分こうなんだろってどんどん自己嫌悪なりますよね…
1あなたが人を信じられず、そのことで自分を嫌いに思う気持ちは、とても辛いものですね。他者との繋がりを求める一方で、その信頼に対する恐れや不安があるのかもしれません。信じられないという感情は、過去の経験や傷から来ることが多いですが、それが自己評価にまで影響を及ぼすのは残念なことです。 まず第一に、そのような感情を持つのは自然なことだということを忘れないでください。人を信じることには勇気が必要で、その結果うまくいかないこともあります。しかし、あなたが今感じている感情は、あなたの価値を決めるものではありません。自分を大切にし、少しずつ他人と向き合ってみることも、自分への理解を深める良いステップになるかもしれません。 信じることが難しいなら、信じる相手をじっくり選んでみるのも一つの方法です。そして、少しずつ信頼関係を築いていく中で、自分の気持ちを整理していけるかもしれません。大切なのは、自分の気持ちをしっかり受け止め、少しずつ前に進むことです。自分を責めず、少しずつ自分を許すことで未来に目を向ける力を養ってください。あなたの心の平和を願っています。
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