親が普通じゃないから。 父はADHD。母は優しすぎる、メンタルも弱い。それで姉もメンタル弱くて？父の悪いところ、母の悪いところが似て、で、私も？はぁ、もっと普通で産まれたかった。だから、こんなに苦しいのかな。なんで私が苦しまなきゃいけないの？なんで私を産んだの。私の運が悪いだけなの？もう来世もほしくない。お前らのせいで。
あなたの気持ちの重さ、とてもよく分かります。家庭環境が精神的な負担としてのしかかることは、非常に辛いものです。普通でありたい、平穏な心で生きたいという願いは、とても自然なことです。それに対して、どうして自分がこのような状況にあるのかと疑問に思うのは、必然的な反応です。それは、現実を受け入れようとする過程の一部です。 あなたが抱えている苦しみは、決してあなた自身の運が悪いからではなく、様々な要因が絡み合っています。また、メンタルの問題は遺伝的要因も絡んでいますが、自分を責める必要はありません。今の苦しさは、あなたひとりの問題ではなく、家族全体のパターンから来たものであり、あなたがその影響を受けているだけなのです。もし可能であれば、専門家に相談したり、周囲と心を開いたコミュニケーションを試みることで、少しでも軽くなれる手助けになるかもしれません。自分自身を大切にし、少しずつでも心の平穏を見いだせる方法を探っていってください。あなたの人生には、まだ多くの可能性が残されています。
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