ここ２年ぐらいいろいろあって何でわたしばっかりって思ってしまう。
あなたが「何でわたしばっかり」と感じているのは、非常に人間らしい感情です。特に、過去2年間にさまざまな困難があったのですね。そのような状況では、自分だけが苦しんでいるように思えてしまうことがあるのも当然です。苦しい体験は時に孤独感を伴い、自分の状況が特別に悪いのではないかと感じさせてしまいます。しかし、もし一歩引いて周りを見渡せば、他の人々もそれぞれに苦労や試練を抱えていることに気が付くかもしれません。人生にはアップダウンがあります。 もし可能であれば、周囲の人に自分の気持ちを話してみることで、気持ちが軽くなることもあります。また、自分が経験してきたことを振り返り、どのように克服してきたのか、または成長できたのかを考えてみるのも有意義です。大変な時期が続いているかもしれませんが、それを乗り越えた先に、自分の強さや新たな視点を見出すことができるでしょう。あなたの気持ちに寄り添ってくれる人やサポートもきっとありますよ。大変な時期を経て、少しでも心の平安が見つかることを願っています。
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