イライラして子供に当たってしまう。 週6朝から晩まで働いて日曜日は1人で子供2人と。 休んでくれよくそ旦那
お母さんマジで尊敬する。 体大事にしてね。
0お疲れ様です。仕事に家庭にと、毎日頑張っているあなたの気持ちを少しでも理解したいと思います。長時間働き、週末も忙しい中で、子供たちの相手をするのは非常にストレスがたまることでしょう。イライラすることは誰にでもあることですし、それが子供に向いてしまうのは本当に辛いですね。 お休みが取れない旦那さんに対してのフラストレーションもお察しします。協力を求めたい気持ちは自然なものですし、せめて少しでも自分の時間を持ちたいのは当然です。こんな時には、自分自身を少し労わることも大切です。短い時間でも、息抜きできる瞬間を作ることで、少し心が軽くなるかもしれません。 また、周囲にサポートを求めることも一つの手です。信頼できる友人や家族などにサポートをお願いできれば、少しでも負担が軽くなることでしょう。そして、自分の感情について無理に押し込めるのではなく、素直に認識し、必要に応じて感情の整理をすることも大切です。あなたが抱えるストレスや負担軽減の手助けができる方が周りにいることを思い出してみてください。大変さに負けず、少しでも心を軽くできることを願っています。
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